CROSS H.I.I.T.

HIIT staat voor High Intensity Interval Training. Het is een uitdagende les waarbij je flink op de proef wordt gesteld. Onze Fit in Aarle trainers bieden je dagelijks een stevige full body work-out met gebruik van je eigen lichaam in combinatie met bijvoorbeeld touwen en kettlebells en andere materialen uit onze crossbox zone..

Wil jij een strak lichaam met een goede conditie? Wil je meer spierkracht en flink calorieën verbranden? Dan zit je bij HIIT goed. Je gaat er flink tegen aan, je doet veel creatieve oefeningen in combinatie met attributen.

De Fit in Aarle trainers verzorgen dagelijks Cross H.I.I.T. op onderstaande tijden. Je mag het altijd een keer gratis uitproberen en wil je daarna deze trainingen in je vaste trainingen opnemen dan kun je een small group class upgrade nemen op je sportprogramma.

Maandag  20:00 - 20:30 uur
Dinsdag 20:00 - 20:30 uur
Woensdag 20:00 - 20:30 uur
Donderdag 20:00 - 20:30 uur
Vrijdag 19:30 - 20:00 uur
Zaterdag & Zondag 10:00 - 10:30 uur

 

 

  • * velden zijn verplicht.

Contact

Fit in Aarle
Helmondseweg 7a
5735 RA Aarle-Rixtel

0492-747027
Yes 1 juli mag de deur weer open!

Yes 1 juli mag de deur weer open!

Geplaatst op: 2020-05-27

Lees meer Meer nieuws
Je kunt met je Fit in Aarle lidmaatschap deelnemen aan jouw outdoor lessen in Beek en Donk

Je kunt met je Fit in Aarle lidmaatschap deelnemen aan jouw outdoor lessen in Beek en Donk

Geplaatst op: 2020-05-25

We mogen in de buitenlucht WEL trainen. Vanwege de ruimere mogelijkheden bieden we de lessen aan bij onze andere vestiging Lifestyle center Laarbeek. Hieronder tref je het rooster aan. Hieronder tref je de bela...

Lees meer Meer nieuws